Sama ada teras bantal memerlukan penggantian tidak boleh ditentukan semata-mata oleh umurnya. Penilaian yang komprehensif harus mempertimbangkan tiga petunjuk yang boleh diukur: ubah bentuk fizikal, kebersihan, dan maklum balas badan. Berikut adalah kaedah khusus dan praktikal untuk menentukan ini:
Ujian Prestasi Sokongan Fizikal (Penunjuk Teras)
Ujian Lipat dan Pantulan: Lipat inti bantal separuh dan biarkan selama 30 saat. Perhatikan pemulihannya selepas melepaskan lipatan:
Normal: Teras bantal sebahagian besarnya kembali kepada bentuk asalnya dalam masa 10 saat.
Memerlukan Penggantian: Lantunan perlahan atau lipatan yang ketara menunjukkan keletihan material dan penurunan sokongan.
Ujian Pemulihan Tekanan: Tekan dengan kuat pada tempat yang sama pada bantal dan biarkan selama 24 jam:
Jika ketinggian pulih adalah lebih daripada 1.5cm lebih rendah daripada ketinggian asal, ia menunjukkan penurunan ketara dalam prestasi mampatan dan ketidakupayaan untuk menyokong tulang belakang serviks dengan berkesan.
Kebolehsuaian Postur Tidur Mengurangkan
Apabila berbaring telentang, kepala tenggelam terlalu dalam atau tergantung tidak disokong, mengakibatkan kekurangan sokongan leher. Apabila berbaring di sisi anda, bahu menekan ke dalam bantal, menyebabkan kepala dan leher tidak sejajar, dan sakit bahu apabila bangun. Sakit leher dan peningkatan kekerapan leher kaku mungkin menunjukkan bahawa bantal tidak lagi dapat mengekalkan kelengkungan semula jadi tulang belakang serviks.
Isyarat Kebersihan dan Penuaan (Risiko Kesihatan)
Kekuningan dan Noda Jelas: Tompok kuning pada teras bantal yang tidak boleh dibersihkan disebabkan oleh-penembusan jangka panjang dan pengoksidaan peluh dan sebum, mewujudkan tempat pembiakan hama dan bakteria.
Bau Berterusan: Bau masam, hapak atau lembap berterusan walaupun selepas mencuci sarung bantal, menunjukkan pertumbuhan mikrob di dalam teras bantal yang sukar ditanggalkan dengan penyiaran biasa.
Gumpalan, Runtuh atau Penumpahan Isian:
Gumpalan atau serpihan keras dalam buih ingatan; serbuk atau retak pada permukaan bantal lateks; loteng menurun dan keruntuhan separa dalam bantal bawah; badan soba yang pecah atau bergumpal. Semua ini menunjukkan penuaan bahan dan memerlukan penggantian segera.